Trainingsbereiche im Überblick: Kraft, Cardio und Kursraum

Welche Bereiche gibt es im BSFC? Ein Überblick über Geräte, freien Trainingsraum und Angebote mit persönlicher Begleitung.

Verschiedene Bereiche für unterschiedliche Vorhaben

Wer ein Studio auswählt, möchte wissen, welche Möglichkeiten vor Ort tatsächlich vorhanden sind. Im BSFC gehören Kraftgeräte, ein Cardio-Bereich und ein Kursraum zur Ausstattung. Auch Zirkeltraining und eine Kinesiswand werden auf unserer Website beschrieben. Die Räume lassen sich im digitalen Grundriss einordnen. Welche Geräte und Bereiche Sie für Ihren Einstieg nutzen, besprechen Sie bei Bedarf mit dem Team.

Kraft und Cardio

Der Kraftbereich bietet Raum für gerätegestütztes Training. Im Cardio-Bereich stehen Angebote für Ausdauertraining im Mittelpunkt. Diese beiden Bereiche können unterschiedliche Aufgaben innerhalb eines persönlichen Trainingsplans übernehmen. Eine pauschale Reihenfolge oder Belastung geben wir in diesem Überblick nicht vor: Die Auswahl richtet sich nach Erfahrung, Vorhaben und der vereinbarten Betreuung. Wenn Sie ein Gerät noch nicht kennen, lassen Sie sich die Nutzung vor Ort erklären.

Kursraum und betreute Angebote

Der Kursraum ergänzt die Gerätebereiche und bietet Platz für Bewegung und individuelles Training. Welche Kurse aktuell stattfinden und welche Termine buchbar sind, erfahren Sie direkt beim Studio. Die Service-Seite stellt außerdem Personal Training, EMS und Power Plate vor. Diese Angebote sollten Sie bei Ihrer Planung gesondert betrachten. Die Nutzung des Kursraums ist nicht gleichbedeutend damit, dass jede betreute Leistung automatisch in einem Tarif enthalten ist.

Leistungen vor der Auswahl vergleichen

Die veröffentlichten Tarife Basic, Basic Plus und Premium nennen die Nutzung von Geräten, Kraft, Cardio und Kursraum. Zusätzlich unterscheiden sich die Tarife bei den aufgeführten Rabatten und Zusatzleistungen. Den vollständigen Vergleich finden Sie auf unserer Mitgliedschaftsseite.

Wenn Sie bereits wissen, welchen Trainingsbereich oder welches betreute Angebot Sie nutzen möchten, nennen Sie dies bei Ihrer Anfrage. So können wir die passenden Leistungen und einen möglichen Termin mit Ihnen klären.